Vitamix 徽标

青姜汁

黄瓜、芹菜、苹果和羽衣甘蓝的精美混搭将给您一点提神的作用，使你感到振奋和恢复活力。
鲜亮的绿色果汁装在带有一根吸管的玻璃杯中，放在托盘上

提交者：

饮食爱好： 无麸质 ， 低胆固醇 ， 低脂肪 ， 低钠 ， 不加糖 ， 生食 ， 素食主义者 ， 素食者

出产量：

2 份（3½ 杯）

总时间：

15 分钟

打印：

8.5x11

难易程度：

中等

保存至：

食谱书

出产量：

2 份（3½ 杯）

总时间：

15 分钟

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难易程度：

中等

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出产量：

2 份（3½ 杯）

总时间：

15 分钟

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难易程度：

中等

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食谱书

原料

  • 120 毫升（½ 杯）水
  • 300 克（1 汤匙）黄瓜
  • 80 克（½ 汤匙）芹菜茎
  • 375 克（2 个中等大小的）苹果，去籽，切半
  • 60 克（2 杯）羽衣甘蓝
  • 5 克（1 汤匙）新鲜的生姜，去皮

步骤

  1. 按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
  2. 选择变速档 1。
  3. 启动机器，慢慢将速度加到最大。
  4. 搅拌 30-45 秒，用填塞器将原料压入叶片。
  5. 如果使用带有编程功能的机器，请按“思慕雪”按钮，并完成已编程的循环。
  6. 通过坚果牛奶袋子过滤。放入冰箱储存2 天内用完。

主厨备注

过滤果汁的同时会使纤维素流失，因此当时间比较匆忙时，可尝试将此果汁作为思慕雪饮用。生姜可以使风味更佳，但添加过多可能会适得其反。所以尽量少量少量地开始，尝过之后再添加更多配料到这个混合食材中。这个混合食材可以借助于 Vitamix 64 盎司容杯轻松制成双份。

原料

  • 120 毫升（½ 杯）水
  • 300 克（1 汤匙）黄瓜
  • 80 克（½ 汤匙）芹菜茎
  • 375 克（2 个中等大小的）苹果，去籽，切半
  • 60 克（2 杯）羽衣甘蓝
  • 5 克（1 汤匙）新鲜的生姜，去皮

步骤

  1. 按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
  2. 选择变速档 1。
  3. 启动机器，慢慢将速度加到最大。
  4. 搅拌 30-45 秒，用填塞器将原料压入叶片。
  5. 如果使用带有编程功能的机器，请按“思慕雪”按钮，并完成已编程的循环。
  6. 通过坚果牛奶袋子过滤。放入冰箱储存2 天内用完。

主厨备注

过滤果汁的同时会使纤维素流失，因此当时间比较匆忙时，可尝试将此果汁作为思慕雪饮用。生姜可以使风味更佳，但添加过多可能会适得其反。所以尽量少量少量地开始，尝过之后再添加更多配料到这个混合食材中。这个混合食材可以借助于 Vitamix 64 盎司容杯轻松制成双份。

原料

  • 120 毫升（½ 杯）水
  • 300 克（1 汤匙）黄瓜
  • 80 克（½ 汤匙）芹菜茎
  • 375 克（2 个中等大小的）苹果，去籽，切半
  • 60 克（2 杯）羽衣甘蓝
  • 5 克（1 汤匙）新鲜的生姜，去皮

步骤

  1. 按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
  2. 选择变速档 1。
  3. 启动机器，慢慢将速度加到最大。
  4. 搅拌 30-45 秒，用填塞器将原料压入叶片。
  5. 如果使用带有编程功能的机器，请按“思慕雪”按钮，并完成已编程的循环。
  6. 通过坚果牛奶袋子过滤。放入冰箱储存2 天内用完。

主厨备注

过滤果汁的同时会使纤维素流失，因此当时间比较匆忙时，可尝试将此果汁作为思慕雪饮用。生姜可以使风味更佳，但添加过多可能会适得其反。所以尽量少量少量地开始，尝过之后再添加更多配料到这个混合食材中。这个混合食材可以借助于 Vitamix 64 盎司容杯轻松制成双份。