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柠檬蒜调味汁

一种辛辣的柠檬蒜酱，加入新鲜的青菜或腌浸的鸡肉。
柠檬蒜调味汁

提交者：

饮食爱好： 无麸质 ， 酮 ， 低胆固醇 ， 不加糖 ， 生食 ， 素食主义者 ， 素食者

出产量：

360 毫升（12 份）

总时间：

打印：

8.5x11

难易程度：

中等

保存至：

食谱书

出产量：

360 毫升（12 份）

总时间：

11 分钟

打印：

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难易程度：

中等

保存至：

食谱书

出产量：

360 毫升（12 份）

总时间：

10 分钟

打印：

8.5x11

难易程度：

中等

保存至：

食谱书

出产量：

240 毫升（8 份）

总时间：

11 分钟

打印：

8.5x11

难易程度：

中等

保存至：

食谱书

出产量：

120 毫升（4 份）

总时间：

10 分钟

打印：

8.5x11

难易程度：

中等

保存至：

食谱书

出产量：

120 毫升（4 份）

总时间：

10 分钟

打印：

8.5x11

难易程度：

中等

保存至：

食谱书

原料

  • （3 个小）柠檬，去皮
  • 45 克（3 颗）枣子，去核
  • （3 个中等大小的）蒜，去皮
  • （1 茶匙）红辣椒粉
  • （1 茶匙）盐，可加
  • 240 毫升（1 杯）特级初榨橄榄油

步骤

  1. 按所列顺序将除食用油外的所有食材放入 Vitamix 容杯中，并盖紧盖子。
  2. 以最低速开始启动料理机，然后迅速将速度增至最高速。
  3. 使用搅拌棒将食材压入刀片，料理 20 到 30 秒。
  4. 将速度降至 5 档，并取下盖塞。当机器运行时，通过盖塞开口缓慢倒入油。再料理 15 秒钟。

主厨备注

倒在蒸粗麦粉，及藜麦上，或用作沙拉酱。

原料

  • （3 个小）柠檬，去皮，对半切开
  • 45 克（3 颗）枣子，去核
  • （3 个中等大小的）蒜，去皮
  • （1 茶匙）红辣椒粉
  • （1 茶匙）盐，可加
  • 240 毫升（1 杯）橄榄油

步骤

  1. 按所列顺序将除食用油外的所有食材放入 Vitamix 容杯中，并盖紧盖子。
  2. 以最低速开始启动料理机，然后迅速将速度增至最高速。
  3. 使用搅拌棒将食材压入刀片，料理 20 到 30 秒。
  4. 将速度降至 5 档，并取下盖塞。当机器运行时，通过盖塞开口缓慢倒入油。再料理 15 秒钟。

主厨备注

倒在蒸粗麦粉，及藜麦上，或用作沙拉酱。

原料

  • （3 个小）柠檬，去皮
  • 45 克（3 颗）枣子，去核
  • （3 个）小蒜瓣，去皮
  • （1 茶匙）红辣椒粉
  • （1 茶匙）盐，可加
  • 240 毫升（1 杯）特级初榨橄榄油

步骤

  1. 按所列顺序将除食用油外的所有食材放入 Vitamix 容杯中，并盖紧盖子。
  2. 以最低速开始启动料理机，然后迅速将速度增至最高速。
  3. 使用搅拌棒将食材压入刀片，料理 20 到 30 秒。
  4. 将速度降至 5 档，并取下盖塞。当机器运行时，通过盖塞开口缓慢倒入油。再料理 15 秒钟。

主厨备注

倒在蒸粗麦粉，及藜麦上，或用作沙拉酱。

原料

  • （2 个小）柠檬，去皮
  • 30 克（2 颗）红枣，去核
  • （2 个小）瓣蒜，去皮
  • （½ 茶匙）红辣椒粉
  • （½ 茶匙）盐，可加
  • 160 毫升（⅔ 杯）特级初榨橄榄油

步骤

  1. 按所列顺序将除食用油外的所有食材放入 Vitamix 容杯中，并盖紧盖子。
  2. 以最低速开始启动料理机，然后迅速将速度增至最高速。
  3. 使用搅拌棒将食材压入刀片，料理 20 到 30 秒。
  4. 将速度降至 5 档，并取下盖塞。当机器运行时，通过盖塞开口缓慢倒入油。再料理 15 秒钟。

主厨备注

倒在蒸粗麦粉，及藜麦上，或用作沙拉酱。

原料

  • （1 个小）柠檬，去皮，对半切开
  • 15 克（1 颗）椰枣，去核
  • （1 小瓣）大蒜，去皮
  • （¼ 茶匙）红辣椒粉
  • （¼ 茶匙）盐，可加
  • 80 毫升（⅓ 杯）特级初榨橄榄油

步骤

  1. 按所列顺序将所有食材放入 Vitamix 容杯中，并盖紧盖子。
  2. 以最低速开始启动料理机，然后迅速将速度增至最高速。
  3. 搅拌 30 秒

主厨备注

倒在蒸粗麦粉，及藜麦上，或用作沙拉酱。

原料

  • （1 个柠檬）去皮，对半切开
  • 15 克（1 颗）椰枣，去核
  • （1 小瓣）大蒜，去皮
  • （¼ 茶匙）红辣椒粉
  • （¼ 茶匙）盐，可加
  • 80 毫升（⅓ 杯）特级初榨橄榄油

步骤

  1. 按所列顺序将所有食材放入 Vitamix 容杯中，并盖紧盖子。
  2. 以最低速开始启动料理机，然后迅速将速度增至最高速。
  3. 搅拌 30 秒

主厨备注

倒在蒸粗麦粉，及藜麦上，或用作沙拉酱。