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Limonade concombre-menthe AeroGarden

Parfait pour siroter par une chaude journée d’été, ce combo de citron vert frais, de concombre et de menthe crée une boisson rafraîchissante qui vous laisse en vouloir plus.

  • Total Time10 minutes 45 secondes
  • Yield
    2,5 portions
  • DifficultéSimple
Cucumber Mint Lemonade

Dietary Interests

Vegetarian, Gluten-Free, Mediterranean, Heart Friendly, Diabetes Friendly
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Submitted by

Vitamix

Ingrédients

  • 1 ½ tasse 360 ml cold water
  • 1 lemon [or lime], 1/4" slices, ends discarded
  • 1/2 tasse 65 g cucumber, cut into chunks
  • 4 AeroGarden fresh mint leaves
  • 2 30 ml honey [or sweetener of choice]
  • 3 tasses 390 g ice cubes

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Instructions

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Nutrition

1 portion (366 g)
Calories 60
Matière grasse totale 0 g
Total des glucides 17 g
Fibres alimentaires 1 g
Sucres 15 g
Protéines 0 g
Cholestrol 0 mg
Sodium 10 mg

Chef's Note

  • Les saveurs de chaque ingrédient sont vraiment autorisées à briller dans cette limonade alimentaire entière. Vous pouvez également ajuster la douceur à votre goût ou utiliser une alternative au sucre si vous le souhaitez.
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