Cocktail déjeuner énergisant

Commencez votre journée du bon pied avec ce mélange énergisant de fruits et de légumes.

Breakfast Zinger Juice

Ingrédients

  • 2 tasses (480 ml) d'eau de noix de coco
  • 2 citrons, pelés
  • 2 medium (220 g) carrots
  • 2 (240 g) pommes, épépinées et coupées en deux
  • 2 (240 g) betteraves, nettoyées, coupées en deux
  • 130 g (1 tasse) de glaçons

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.

Ingrédients

  • 2 tasses (480 ml) d'eau de noix de coco
  • 2 citrons, pelés
  • 2 medium (220 g) carrots
  • 2 (240 g) pommes, épépinées et coupées en deux
  • 2 (240 g) betteraves, nettoyées, coupées en deux
  • 130 g (1 tasse) de glaçons

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.