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Cocktail déjeuner énergisant

Commencez votre journée du bon pied avec ce mélange énergisant de fruits et de légumes.
Breakfast Zinger Juice

Soumise par :

Intérêt culinaire : Sans gluten , Faible en cholestérol , Faible en gras , Faible en sodium , Aliments crus , Végétalien , Végétarien

Donne :

3 portions (1,5 l)

Durée totale :

11 minutes

Imprimer :

8,5 x 11

Difficulté :

Simple

Enregistrer dans :

Livre de recettes

Donne :

3 portions (1,5 l)

Durée totale :

11 minutes

Imprimer :

8,5 x 11

Difficulté :

Simple

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Livre de recettes

Ingrédients

  • 2 tasses (480 ml) d'eau de noix de coco
  • 2 citrons pelés
  • 2 (220 g) carottes
  • 2 (240 g) pommes, épépinées et coupées en deux
  • 2 (240 g) betteraves, nettoyées, coupées en deux
  • 130 g (1 tasse) de glaçons

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Sélectionner la Variable 1.
  3. Démarrer l'appareil, puis augmenter graduellement la vitesse jusqu'au maximum.
  4. Mélanger pendant 1 minute, ou jusqu'à obtention de la consistance désirée.

Ingrédients

  • 2 tasses (480 ml) d'eau de noix de coco
  • 2 citrons pelés
  • 2 (220 g) carottes
  • 2 (240 g) pommes, épépinées et coupées en deux
  • 2 (240 g) betteraves, nettoyées, coupées en deux
  • 130 g (1 tasse) de glaçons

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Sélectionner la Variable 1.
  3. Démarrer l'appareil et augmenter graduellement la vitesse jusqu'à la Variable 10, puis passer à la vitesse élevée.
  4. Mélanger pendant 1 minute, ou jusqu'à obtention de la consistance désirée.