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Agua fresca aux pêches et à la mangue

Un rafraîchissement parfait pour une chaude journée d'été, ce mélange de pêches surgelées, de lime fraîche et d'eau de coco à la pêche et à la mangue est idéal au bord de la piscine.

  • Total Time11 minutes
  • Yield
    3 tasses
  • DifficultéIntermédaire

Dietary Interests

Raw Foods, Gluten-Free, Low Sodium, Vegan, Vegetarian
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Submitted by

Vitamix

Ingrédients

  • 3 tasses 455 g frozen peache slices
  • 1 small lime, peeled
  • 2 tasses 400 ml peach mango coconut water
  • 2 c. à soupe 30 ml agave nectar, optional
  • ½ teaspoon racine de gingembre frais
  • 2 tasses 260 g ice cubes

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Instructions

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Nutrition

1 tasse (240 ml)
Calories 154
Matière grasse totale 0 g
Total des glucides 40 g
Fibres alimentaires 3 g
Sucres 36 g
Protéines 1 g
Cholestrol 0 mg
Sodium 20 mg
Gras saturés 0 g
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