Recette de sucettes glacées tropicales

Sucettes glacées tropicales

Mélangez des morceaux de mangue mûre, du lait de coco, un peu de miel et du citron vert. Versez le mélange dans des moules à sucettes et mettez au congélateur pour une délicieuse gâterie estivale. Ajoutez une couche pour une belle photo!

Total Time6 heures 11 minutes
Yield
12 portions
DifficultéSimple

Dietary Interests

Vegan, Vegetarian, Gluten-Free, Keto Friendly, Low Sodium, Mediterranean, Heart Friendly, Diabetes Friendly

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Submitted by

Vitamix

Ingrédients

1 ½ tasse 360 ml coconut water [or Passionfruit Kombucha]
1 orange, peeled
½ lime, peeled
2 c. à soupe 30 ml honey, optional
1 300 g mango, peeled, pitted and chunked
1 400 ml coconut milk, mixed well

1 ½ tasse 360 ml coconut water [or Passionfruit Kombucha]
1 orange, peeled
½ lime, peeled
2 c. à soupe 30 ml honey, optional
1 300 g mango, peeled, pitted and chunked
1 400 ml coconut milk, mixed well

1 ½ tasse 360 ml coconut water [or Passionfruit Kombucha]
1 orange, peeled
½ lime, peeled
2 c. à soupe 30 ml honey, optional
1 300 g mango, peeled, pitted and chunked
1 400 ml coconut milk, mixed well

Mettre l'eau de coco, l'orange, le citron vert, le miel et la mangue dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40 - 50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
Verser le lait de coco uniformément dans les moules à glaces, ceux-ci doivent être remplis au 1/4 ou au 1/3. Verser délicatement le mélange mélangé sur le lait de coco. À l'aide d'une brochette, faites tourbillonner les deux mélanges pour créer un effet de marbrure. Congeler pendant 4 à 6 heures.

Mettre l'eau de coco, l'orange, le citron vert, le miel et la mangue dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40 - 50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
Verser le lait de coco uniformément dans les moules à glaces, ceux-ci doivent être remplis au 1/4 ou au 1/3. Verser délicatement le mélange mélangé sur le lait de coco. À l'aide d'une brochette, faites tourbillonner les deux mélanges pour créer un effet de marbrure. Congeler pendant 4 à 6 heures.

Mettre l'eau de coco, l'orange, le citron vert, le miel et la mangue dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40 - 50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
Verser le lait de coco uniformément dans les moules à glaces, ceux-ci doivent être remplis au 1/4 ou au 1/3. Verser délicatement le mélange mélangé sur le lait de coco. À l'aide d'une brochette, faites tourbillonner les deux mélanges pour créer un effet de marbrure. Congeler pendant 4 à 6 heures.

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Nutrition

Chef's Note

Le kombucha ajoute une saveur aigre-douce unique à cette recette. Les enfants et les adultes adorent les friandises froides lors d'une chaude journée d'été. Ces popsicles sont une option fraîche qui offre une nutrition aux fruits entiers. Le miel est facultatif et avec toute la douceur de l’orange et de la mangue, vous constaterez peut-être que vous n’en avez pas besoin!

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