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Smoothie tiède au thé aux agrumes et au gingembre

Ce smoothie bien équilibré est chaud, confortable et épicé.

  • Total Time15 minutes
  • Yield
    3 portions
  • DifficultéSimple
warm ginger tea smoothie

Dietary Interests

Vegetarian, Gluten-Free, Low Sodium, Mediterranean, Heart Friendly
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Submitted by

Vitamix

Ingrédients

  • 3 tasses 720 ml fresh brewed lemon tea [or orange tea], warm
  • 1 medium 150 g apple, quartered, seeded
  • 1 lemon, peeled
  • ½ 60 g Orange
  • 1 5 g racine de gingembre frais
  • 3 Tablespoons 45 ml miel

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Instructions

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Nutrition

1 portion (366 g)
Calories 110
Matière grasse totale 0 g
Total des glucides 31 g
Fibres alimentaires 3 g
Sucres 26 g
Protéines 1 g
Cholestrol 0 mg
Sodium 10 mg

Chef's Note

  • Les thés sont un excellent moyen de rester hydraté. Le bonus supplémentaire avec l'utilisation du Vitamix est que l'ensemble de la plante est utilisé, maximisant vraiment les fibres et les nutriments.
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