Alimentos saludables para una piel sana
El verano hace que tu piel luzca radiante, y una alimentación saludable puede ayudarla a lucir luminosa desde el interior. Además de beber mucha agua para mantenerla hidratada, busca alimentos ricos en antioxidantes y fitoquímicos para protegerla de los radicales libres.
Con la licuadora Vitamix, puedes preparar muchas recetas con superalimentos y superfrutas ricos en nutrientes beneficiosos para la piel. Las nueces, presentes en nuestro pesto de albahaca y nueces, son ricas en ácidos grasos. Los batidos verdes, como el Batido Verde Radiante, contienen vegetales de hoja verde repletos de nutrientes. Incluso puedes preparar una mascarilla facial totalmente natural. Prueba las recetas a continuación para una belleza que va más allá de la superficie.
Prueba estas recetas de Vitamix para una piel más sana:
- Pesto de albahaca y nueces: Con unos pocos ingredientes sencillos, puedes crear esta singular variante de salsa pesto.
- Batido Verde Radiante: Comienza tu día con un ramo de verduras endulzadas con nutritivas manzanas, peras y plátanos.
- Limpieza con miel y naranja: Mezcla jugo de naranja, naranja, rábano, miel y menta para obtener un sabor brillante y refrescante.
- Batido de plátano, arándanos y naranja: Con abundantes arándanos, este batido rebosa sabor y antioxidantes.
Encuentra más recetas de mascarillas en el Centro de Recetas de Vitamix.