Cómo congelar batidos individuales
Nutritivos y deliciosos, los batidos son una excelente opción para el desayuno, no solo por su alto valor nutricional, esencial para empezar bien el día, sino también por su practicidad para llevarlos contigo a cualquier parte. Para mayor comodidad, usa tu licuadora Vitamix para preparar grandes cantidades con anticipación y congela porciones individuales para tener desayunos saludables para toda la semana.
Utilice su licuadora Vitamix y guárdela en un recipiente apto para el congelador.
Simplemente mezcla los ingredientes de tus recetas favoritas de batidos saludables y viértelos en un recipiente pequeño apto para el congelador. Si vas a usar un tarro de cristal, asegúrate de dejar unos centímetros libres en la parte superior para que la mezcla tenga espacio para expandirse sin romper el vidrio.
Descongela tu batido antes de servirlo durante la noche.
Si quieres disfrutar de un batido para el desayuno, descongela una porción individual en el refrigerador durante la noche. Al despertar y cuando estés listo para salir, tu batido tendrá la consistencia perfecta para disfrutarlo. Si olvidas poner un batido en el refrigerador la noche anterior, sácalo del congelador por la mañana y deja que se descongele mientras te preparas para el día o comienzas tu viaje al trabajo.
Batidos aptos para congelar
Prueba estas recetas para un desayuno rápido y saludable todos los días de la semana, o crea tu propia mezcla personalizada.
- Batido totalmente verde : es muy fácil optar por lo verde con esta dulce y sabrosa combinación de frutas, verduras y hojas verdes.
- Batido de plátano, arándanos y naranja : con solo unos pocos ingredientes, este batido se convierte en un refrescante capricho ideal.
- Batido de boniato otoñal : los vibrantes sabores otoñales del boniato, la manzana, los arándanos y el jengibre crean esta suave y deliciosa alternativa a la sidra de manzana.
- Batido de frutos rojos delicioso : las fresas, los arándanos y los arándanos rojos le dan a este batido un brillante color lavanda, mientras que el plátano y la piña completan el sabor.