VON SUPPE BIS NUSSBUTTER

Möchten Sie lernen, wie Sie mehr Vollwertkost in jede Mahlzeit einbauen können? Wenn Sie diese Anleitung befolgen und jeden Tag ein oder zwei Rezepte ausprobieren, bereiten Sie in weniger als einem Monat ganze Mahlzeiten mit Ihrem Vitamix-Mixer zu.

Ein grüner Smoothie

Woche 1: Beginnen Sie einfach

Smoothies, gefrorene Getränke und pflanzliche Milch

Eine Schüssel Suppe

Woche 2: Suppen & Snacks

Heiße Suppe, Salsa und Hummus

Waffeln aus Vanilleeis

Woche 3: Jenseits des Mischens

Zubereitungstechniken und gefrorene Leckereien

Crêpes gefüllt mit Beeren

Woche 4: Vollständige Mahlzeitenplanung

Veranstalten Sie eine Dinnerparty oder einen Sonntagsbrunch.