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Cocktail d'épinards

Grâce à cette boisson aux agrumes d'un vert éclatant, il est facile de manger des légumes. Elle contient entre autres des épinards, des feuilles de menthe et des morceaux d'ananas congelés.
Cocktail d'épinards

Soumise par :

Intérêts culinaires : Sans gluten , Pauvre en cholestérol , Faible teneur en matières grasses , Pauvre en sodium , Sans sucre ajouté , Aliments crus , Végétalien , Végétarien

Quantité :

720 ml

Durée totale :

6 minutes

Imprimer :

8,5 x 11

Difficulté :

Facile

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Livre de recettes

Ingrédients

  • 240 ml d'eau
  • 2 feuilles de menthe
  • 60 g d'épinards frais
  • 150 g de morceaux d'ananas surgelés

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis bien fermer le couvercle.
  2. Sélectionner la vitesse 1.
  3. Démarrer l'appareil, puis augmenter graduellement la vitesse jusqu'au maximum.
  4. Mélanger pendant 1 minute ou jusqu'à obtention de la texture désirée.