컨텐츠로 건너뛰기

아사이 볼

아시이와 마차 그린티가 영양소를 제공하고 사과 주스, 블루베리, 바나나가 맛을 채워줍니다.

재료

  • 코코넛 워터 또는 사과 주스 180ml(¾컵)
  • 냉동 블루베리 175g(2컵)
  • 4등분한 Sambazon Acai Berry Superfruit Pack 100g(1개)
  • 반으로 자른 냉동 바나나 150g(1개)
  • 꾹 눌러 담은 케일 60g(2컵)
  • 마차 그린티 파우더 ¼작은술

지침

  1. 모든 재료를 나열된 순서대로 Vitamix 용기에 넣고 뚜껑을 단단히 닫습니다.
  2. 가장 낮은 속도로 블렌더를 시작한 다음 빠르게 최대 속도까지 올립니다.
  3. 블렌더를 45초간 사용한 뒤, 탬퍼를 이용하여 재료를 칼날 쪽으로 누릅니다.

메모

Vitamix는 부드러운 질감을 만들기 위해 냉동 재료를 빠르게 처리합니다. 64온스 용기를 사용하면 이 레시피의 양을 두 배로 쉽게 늘릴 수 있습니다.

비활성 상태로 인해 세션의 시간이 초과되어 더 이상 활성화되지 않습니다.

페이지 다시 로드