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加勒比 Dry Rub

用这种甜蜜和辛辣的腌料擦在挺举鸡上。将生肉烹调 10-15 分钟，将风味最大化。
加勒比 Dry Rub

提交者：

饮食爱好： 无麸质

出产量：

240（1 杯）

总时间：

10 分钟

打印：

8.5x11

难易程度：

简易

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食谱书

原料

  • 165 克（¾ 杯）红糖，装好
  • （2 汤匙）盐
  • （2 汤匙）干百里香
  • （1 茶匙）多香果粉
  • （2 茶匙）捣碎的红辣椒片
  • （1 茶匙）大蒜粉
  • （½ 茶匙）丁香粉
  • （¼ 茶匙）干芥末

步骤

  1. 按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
  2. 选择变速档 1。
  3. 启动料理机，缓慢将速度调至 10 档，然后调至“High”。
  4. 搅拌 10 秒。
  5. 抹在生肉上。静置 10 至 15 分钟再烹调。