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柑橘 Smoothie

冰冻的芒果块把新鲜的菠萝、橘子和柠檬的柑橘味放在该 Smoothie 中,美味至极。

柑橘 Smoothie

原料

  • 1 个大橙子,去皮,切半
  • ¼ 个柠檬,去皮
  • 1 片菠萝,去皮,切半
  • 60 克(⅓ 杯)冷冻芒果
  • 130 g(1 杯)冰块

步骤

  1. 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材,盖上盖子。
  2. 选择变速档 1。
  3. 启动机器,将速度增至最高速。
  4. 搅拌 1 分钟,或直至达到想要的稠度。

注意

在此食谱中,可以在 64 盎司容杯中轻松翻三倍,以便您和您的家人一同享用较大量的思慕雪。

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