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菠萝全果原汁

用新鲜的菠萝块和冰块即可制作清爽的全果原汁。
菠萝全果原汁

提交者：

饮食爱好： 无麸质 ， 低胆固醇 ， 低脂肪 ， 低钠 ， 不加糖 ， 生食 ， 素食主义者 ， 素食者

出产量：

2¾ c（1½ 杯）

总时间：

6 分钟

打印：

8.5x11

难易程度：

简易

保存至：

食谱书

出产量：

2¾ c（1½ 杯）

总时间：

6 分钟

打印：

8.5x11

难易程度：

简易

保存至：

食谱书

出产量：

2¾ c（1½ 杯）

总时间：

6 分钟

打印：

8.5x11

难易程度：

简易

保存至：

食谱书

原料

  • 400 克（2½ 杯）菠萝，去皮，留核
  • 130 克（1 杯）冰块

步骤

  1. 按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
  2. 选择变速档 1。
  3. 启动机器，将速度增至最高速。
  4. 料理 1 分钟，或直至达到想要的稠度。

主厨备注

料理时，菠萝会自然气泡。有两种方法可以减少气泡，一是以低速档位料理 15 秒，二是通过筛子过滤混合食材。注意，这将从饮料中去掉纤维。为了使稠度更稀，可加入一些水，或可能需要用椰子水来增强风味和营养。可根据食谱在 64lp 饮料杯或 64 传统容杯中再做一份，然后在密封的容杯中储藏近 5 天。您还可以冷冻果汁以便日后使用。

原料

  • 400 克（2½ 杯）菠萝，去皮，留核
  • 130 克（1 杯）冰块

步骤

  1. 按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
  2. 选择变速档 1。
  3. 启动料理机，缓慢将速度调至 10 档，然后调至“High”。
  4. 用搅拌棒将食材压入刀片后，搅拌 1 分钟，或直至达到想要的稠度。

主厨备注

料理时，菠萝会自然气泡。有两种方法可以减少气泡，一是以低速档位料理 15 秒，二是通过筛子过滤混合食材。注意，这将从饮料中去掉纤维。为了使稠度更稀，可加入一些水，或可能需要用椰子水来增强风味和营养。可根据食谱在 64lp 饮料杯或 64 传统容杯中再做一份，然后在密封的容杯中储藏近 5 天。您还可以冷冻果汁以便日后使用。

原料

  • 400 克（2½ 杯）菠萝，去皮，留核
  • 130 克（1 杯）冰块

步骤

  1. 按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
  2. 选择变速档 1。
  3. 启动机器，将速度增至最高速。
  4. 料理 1 分钟，或直至达到想要的稠度。

主厨备注

料理时，菠萝会自然气泡。有两种方法可以减少气泡，一是以低速档位料理 15 秒，二是通过筛子过滤混合食材。注意，这将从饮料中去掉纤维。为了使稠度更稀，可加入一些水，或可能需要用椰子水来增强风味和营养。可根据食谱在 64lp 饮料杯或 64 传统容杯中再做一份，然后在密封的容杯中储藏近 5 天。您还可以冷冻果汁以便日后使用。