南瓜香料

对肉桂、姜、肉豆蔻、甜胡椒粉和丁香进行料理，成为假日烘烤或节日 Smoothie。

提交者： Vitamix

饮食爱好： 低钠， 低脂肪， 低胆固醇， 无麸质， 素食者， 素食主义者

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选择您的容杯大小：

低面 2.0 升容杯 2 升容杯 1.4 升容杯 0.9 升容杯 0.9 升干谷物容杯 600 毫升容杯

原料

步骤

1. 按所列顺序将原料放入 Vitamix 容杯中，并盖上盖子。
2. 选择变速档 1。
3. 启动料理机，缓慢将速度调至 10 档，然后调至 "High"。
4. 搅拌 15 秒钟。