南瓜香料

对肉桂、姜、肉豆蔻、甜胡椒粉和丁香进行料理，成为假日烘烤或节日 Smoothie。

提交者： Vitamix

饮食爱好： 低钠， 低脂肪， 低胆固醇， 无麸质， 素食者， 素食主义者

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选择您的容杯大小：

低面 2.0 升容杯 2 升容杯 1.4 升容杯 0.9 升容杯 0.9 升干谷物容杯 600 毫升容杯

原料

步骤

1. 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材，盖上盖子。
2. 以最低速开始启动料理机，然后迅速将速度增至最高速。搅拌 30 秒钟或者直至所需稠度。