葡萄乾杏仁早餐塗醬
杏仁和生薑醬使這種早餐變得奶油狀,無需使用乳製品成分。

配料
- 60 毫升 (¼ 杯) 椰棗糖漿或酌量蜂蜜
- 290 公克 (2 杯) 杏仁
- 10 公克 (1 塊) 新鮮薑根 (½ 吋切片)
- 36 公克 (¼ 杯) 芝麻籽
- 290 公克 (2 杯) 金葡萄乾
做法
- 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
- 啟動調理機,快速增加到最高速。
- 攪拌 1 分鐘,並使用攪拌棒將配料向下壓至刀片處。
配料
- (2 湯匙)椰棗糖漿或蜂蜜(酌量)
- 145 克(1 杯)杏仁
- 5 公克 (1 塊) 新鮮薑根 (1/4 吋切片)
- (2 湯匙)芝麻籽
- 145 公克(1 杯)金葡萄乾
做法
- 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
- 啟動調理機,快速增加到最高速。
- 攪拌 1 分鐘,並使用攪拌棒將配料向下壓至刀片處。
配料
- (2 湯匙)椰棗糖漿或蜂蜜(酌量)
- 145 克(1 杯)杏仁
- 5 公克 (1 塊) 新鮮薑根 (1/4 吋切片)
- (2 湯匙)芝麻籽
- 145 公克(1 杯)金葡萄乾
做法
- 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
- 啟動調理機,快速增加到最高速。
- 攪拌 1 分鐘,並使用攪拌棒將配料向下壓至刀片處。
配料
- (2 湯匙)椰棗糖漿或蜂蜜(酌量)
- 145 克(1 杯)杏仁
- 5 公克 (1 塊) 新鮮薑根 (1/4 吋切片)
- (2 湯匙)芝麻籽
- 145 公克(1 杯)金葡萄乾
做法
- 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
- 啟動調理機,快速增加到最高速。
- 攪拌 1 分鐘,並使用攪拌棒將配料向下壓至刀片處。