Selon la règle des 100 %, si vous voulez réussir dans n'importe quelle entreprise, vous devez vous y consacrer à 100 %. Jack Canfield, auteur de Les principes de la réussite, a écrit : "Les personnes qui réussissent adhèrent à la règle du "pas d'exception" lorsqu'il s'agit de leur discipline quotidienne. Une fois que vous vous engagez à 100 % dans quelque chose, il n'y a plus d'exceptions." Les mots de Jack transmettent un message simple mais puissant qui est souvent répété et cité par des coachs de vie et des orateurs inspirés du monde entier. Voici quelques conseils pour vous aider à vivre selon cette règle.

Facilitez-vous la vie en vous engageant à 100 %.

Lorsque vous vous consacrez à 100 % à une tâche, une règle ou un mode de vie, vous ne laissez effectivement aucune place aux exceptions ou aux négociations. Et en termes de stress quotidien, il est beaucoup plus facile de s'engager à 100 % que de s'engager à 80 % ou même à 99 %. Si vous avez la possibilité de faire des erreurs ou de vous relâcher dans votre plan pour atteindre un objectif, vous devrez constamment vous poser des questions telles que : "Dois-je ou non m'y consacrer aujourd'hui ?" Non seulement ces questions vous font perdre un temps précieux, mais elles ajoutent aussi un stress inutile à votre routine quotidienne. Si vous vous investissez à 100 %, vous n'avez pas à vous demander si vous voulez écrire un article de blog, éviter l'alcool ou aller à la salle de sport aujourd'hui. Vous savez que vous devez le faire et cet engagement peut vraiment vous rassurer.

Par exemple, si vous vous engagez à faire une séance d'entraînement quotidienne, allez-y à fond et ne cherchez pas d'excuses. Prévoyez d'y aller six jours par semaine et ne dérogez pas à votre engagement. Faites de votre objectif une priorité absolue en préparant vos vêtements d'entraînement avant de vous coucher chaque jour et en réservant à l'avance les cours de votre studio préféré. Vous montrerez ainsi votre engagement envers vous-même et envers ceux qui vous entourent. Si votre objectif est de rembourser votre carte de crédit, vous pouvez également utiliser cette règle. Découpez la carte ou rangez-la dans un coffre. Créez un plan de paiement et prenez l'engagement ferme de réserver une partie de votre salaire au paiement du solde chaque mois.

Appliquez cette règle à ce qui compte le plus

Personne n'est parfait et vous ne pouvez certainement pas vous attendre à ce que vous vous engagiez à 100 % dans tout à tout moment. La clé est de regarder votre vie et de déterminer ce que vous voulez le plus accomplir en ce moment. Avez-vous une mauvaise habitude que vous voulez abandonner ou un livre que vous voulez commencer à écrire ? Pour savoir à quoi vous devriez appliquer la règle des 100 %, faites cet exercice rapide :

Fermez les yeux, prenez trois respirations lentes et profondes, et placez une main sur votre cœur et une main sur votre ventre. Répondez ensuite aux trois questions suivantes.

  • Qu'est-ce qui vous passionne le plus ?
  • Qu'est-ce qui est le plus important pour vous ?
  • Qu'est-ce qui mérite toute votre attention en ce moment ?

Lorsque vous prendrez le temps de réfléchir à vos réponses à ces questions, votre tâche à 100 % sera claire. Pour les autres aspects de votre vie, accordez-vous un peu de répit afin de pouvoir vous concentrer sur votre tâche à 100 %.

Dans son livre The War of Art, Steven Pressfield écrit : "Êtes-vous un écrivain né ? Avez-vous été mis sur terre pour être un peintre, un scientifique, un apôtre de la paix ? En fin de compte, seule l'action peut répondre à cette question. Faites-le ou ne le faites pas." Son message est un message d'amour dur, mais il est vrai pour ceux qui veulent changer les choses. Si vous voulez atteindre votre objectif et réussir personnellement, suivez la règle des 100 % au mieux de vos capacités. Engagez-vous à faire le travail sans exception, et vous verrez bientôt votre vie prendre un tournant rapide vers le succès.