Sauce hollandaise à l'avocat
Sauce hollandaise à l'avocat
Parfaite pour verser sur des œufs pochés ou pour y tremper des rôties au déjeuner.
- Total Time10 minutes 45 secondes
-
Yield
24 portions
- DifficultéSimple
Dietary Interests
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Vitamix
Ingrédients
- 1 lemon [or 6 Tablespoons fresh lemon juice], peeled
- 1 ½ 200 g avocados, peeled, pitted, quartered
- 1 ½ tasse 360 ml hot water
- ¾ teaspoon salt, optional
- ¾ teaspoon poivre noir moulu
- 6 Tablespoons 90 ml sunflower oil
- 1 lemon [or 1/4 cup fresh lemon juice], peeled
- 1 120 g avocado, halved, pitted, peeled
- 1 tasse 240 ml hot water
- ½ teaspoon salt, optional
- ½ teaspoon poivre noir moulu
- 65 ml (¼ tasse) 60 ml sunflower oil
- 1 lemon [or 1/4 cup fresh lemon juice], peeled
- 1 120 g avocado, halved, pitted, peeled
- 1 tasse 240 ml hot water
- ½ teaspoon salt, optional
- ½ teaspoon poivre noir moulu
- 65 ml (¼ tasse) 60 ml sunflower oil
- 1 lemon [or 1/4 cup fresh lemon juice], peeled
- 1 120 g avocado, halved, pitted, peeled
- 1 tasse 240 ml hot water
- ½ teaspoon salt, optional
- ½ teaspoon poivre noir moulu
- 65 ml (¼ tasse) 60 ml sunflower oil
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Instructions
- Mettre le citron, l'avocat, l'eau chaude, le sel (facultatif) et le poivre dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis fixer le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu’au maximum, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames. Mélanger pendant 30 secondes.
- Réduire à la vitesse variable 5 et retirer le bouchon du couvercle. Verser doucement l'huile d'olive dans l'ouverture du bouchon de couvercle Verrouiller le bouchon de couvercle.
- Augmenter à sa vitesse la plus élevée et mélanger pendant 15 secondes supplémentaires, ou jusqu’à ce que la consistance souhaitée soit atteinte.
- Mettre le jus de citron frais, l'avocat, l'eau chaude, le sel (facultatif) et le poivre noir moulu dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu’au maximum, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames. Mélanger pendant une minute.
- Réduire la vitesse à la Variable 5, puis retirer le bouchon de couvercle. Verser un filet d'huile lentement. Refermer l'ouverture.
- Mélanger pendant 15 secondes supplémentaires ou jusqu'à ce que la consistance désirée soit atteinte.
- Mettre le jus de citron frais, l'avocat, l'eau chaude, le sel (facultatif) et le poivre noir moulu dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu’au maximum, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames. Mélanger pendant une minute.
- Réduire la vitesse à la Variable 5, puis retirer le bouchon de couvercle. Verser un filet d'huile végétale lentement. Refermer l'ouverture.
- Mélanger pendant 15 secondes supplémentaires ou jusqu'à ce que la consistance désirée soit atteinte.
- Mettre le jus de citron frais, l'avocat, l'eau chaude, le sel (facultatif) et le poivre noir moulu dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu’au maximum, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames. Mélanger pendant une minute.
- Réduire la vitesse à la Variable 5, puis retirer le bouchon de couvercle. Verser un filet d'huile lentement. Refermer l'ouverture.
- Mélanger pendant 15 secondes supplémentaires ou jusqu'à ce que la consistance désirée soit atteinte.
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Nutrition
1 portion (28 g)
Calories
45
Matière grasse totale
4,5 g
Total des glucides
1 g
Fibres alimentaires
1 g
Sucres
0 g
Protéines
0 g
Cholestrol
0 mg
Sodium
75mg
Gras saturés
0,50 g
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