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Latté chaï chaud

Cette boisson au thé épicé est légère, mousseuse et créée avec seulement trois ingrédients simples.

  • Total Time11 minutes
  • Yield
    2 portions
  • DifficultéSimple
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Dietary Interests

Vegetarian, Gluten-Free, Low Calorie, Low Sodium, Mediterranean, Heart Friendly
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Submitted by

Vitamix

Ingrédients

  • 1 ½ tasse 360 ml skim milk, warm, about 160 degrees F/ 70 degrees C
  • 1 ¼ cups 300 ml brewed chai tea
  • 2 pinches 2 pinches ground cinnamon
  • Édulcorant (facultatif)

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Instructions

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Nutrition

1 portion (334 g)
Calories 160
Matière grasse totale 2,5 g
Total des glucides 25 g
Fibres alimentaires 0 g
Sucres 24 g
Protéines 10 g
Cholestrol 15 mg
Sodium 130 mg
Gras saturés 1,5 g

Chef's Note

  • Il est préférable de faire chauffer doucement le lait au micro-ondes ou sur la cuisinière jusqu'à ce qu'il mijote. La recette fait environ 3 1/2 tasses (840) de mousse de lait écrémé tiède.
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