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Jus d'ananas

Faites un rafraîchissant jus de fruits entiers avec des morceaux d'ananas frais et des glaçons.

  • Total Time11 minutes
  • Yield
    1.5 servings
  • DifficultéSimple
Pineapple Whole Fruit Juice

Dietary Interests

Vegetarian, Gluten-Free, Low Sodium, Vegan, Low Calorie
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Submitted by

Vitamix

Ingrédients

  • 3 400 g pineapple, peeled, halved, core included
  • 1 tasse 130 g ice cubes

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Instructions

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Nutrition

1 portion (342 g)
Calories 120
Matière grasse totale 0 g
Total des glucides 33 g
Fibres alimentaires 0 g
Sucres 23 g
Protéines 2 g
Cholestrol 0 mg
Sodium 0 mg

Chef's Note

  • L'ananas mousse naturellement lorsqu'il est mélangé.  Il existe quelques trucs pour réduire ce phénomène, comme finir le mélange à basse vitesse pendant 15 secondes ou le filtrer à l'aide d'un tamis. Veuillez noter que cela enlèvera les fibres de la boisson. Pour une consistance plus fine, ajoutez un peu d'eau ou rehausser a saveur et la valeur nutritive avec de l'eau de coco.  Vous pouvez aussi congeler le jus pour l'utiliser plus tard.
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