Sucettes rouge, blanche et bleu
Sucettes rouge, blanche et bleu
Avec un dessus à la fraise et à la banane, un dessous aux bleuets et raisins et un centre au yogourt à la vanille, ces gâteries glacées patriotiques sont amusantes à faire et encore plus amusantes à manger.
- Total Time6 heures 10 minutes
-
Yield
20 portions
- DifficultéIntermédaire
Submitted by
Vitamix
Ingrédients
- 2 tasses 280 g frozen strawberries
- 1 tasse 240 ml eau
- 1 medium 120 g banana, peeled
- 4 cups 960 ml plain dairy free yogurt, or low fat vanilla yogurt
- 2 tasses 300 g green grapes
- 2 tasses 280 g frozen blueberries
- 1 tasse 150 g frozen strawberries
- 1/2 tasse 120 ml eau
- ½ medium banana, peeled
- 2 tasses 480 ml plain dairy free yogurt, or low fat vanilla yogurt
- 1 tasse 150 g green grapes
- 1 tasse 160 g frozen blueberries
- 1 tasse 150 g frozen strawberries
- 1/2 tasse 120 ml eau
- ½ medium banana, peeled
- 2 tasses 480 ml plain dairy free yogurt, or low fat vanilla yogurt
- 1 tasse 150 g green grapes
- 1 tasse 160 g frozen blueberries
- 1 tasse 150 g frozen strawberries
- 1/2 tasse 120 ml eau
- ½ medium banana, peeled
- 2 tasses 480 ml plain dairy free yogurt, or low fat vanilla yogurt
- 1 tasse 150 g green grapes
- 1 tasse 160 g frozen blueberries
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Instructions
- Premier étage : mettre les fraises, l'eau et la banane dans le récipient Vitamix, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu’au maximum, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames. Mélanger pendant 30 secondes. En utilisant une cuillère à thé, remplir le moule à sucettes glacées au 1/3.
- Deuxième étage : en utilisant une cuillère à thé, verser le yogourt sur l'étage aux fraises et aux bananes.
- Troisième étage : mettre les raisins et les bleuets dans le récipient Vitamix, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu’au maximum, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames. Mélanger pendant 30 secondes. En utilisant une cuillère à thé, remplir chaque moule à sucette glacée légèrement moins qu'à pleine capacité.
- Premier étage : mettre les fraises, l'eau et la banane dans le récipient Vitamix, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
- Mélanger pendant 30 secondes. En utilisant une cuillère à thé, remplir le moule à sucettes glacées au 1/3.
- Deuxième étage : en utilisant une cuillère à thé, verser le yogourt sur l'étage aux fraises et aux bananes.
- Mettre les raisins et les bleuets dans le récipient Vitamix, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
- Mélanger pendant 30 secondes. En utilisant une cuillère à thé, remplir chaque moule à sucette glacée légèrement moins qu'à pleine capacité.
- Congeler pendant 6 heures ou jusqu'à ce que le tout soit figé.
- Premier étage : mettre les fraises, l'eau et la banane dans le récipient Vitamix, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
- Mélanger pendant 30 secondes. En utilisant une cuillère à thé, remplir le moule à sucettes glacées au 1/3.
- Deuxième étage : en utilisant une cuillère à thé, verser le yogourt sur l'étage aux fraises et aux bananes.
- Mettre les raisins et les bleuets dans le récipient Vitamix, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
- Mélanger pendant 30 secondes. En utilisant une cuillère à thé, remplir chaque moule à sucette glacée légèrement moins qu'à pleine capacité.
- Congeler pendant 6 heures ou jusqu'à ce que le tout soit figé.
- Premier étage : mettre les fraises, l'eau et la banane dans le récipient Vitamix, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
- Mélanger pendant 30 secondes. En utilisant une cuillère à thé, remplir le moule à sucettes glacées au 1/3.
- Deuxième étage : en utilisant une cuillère à thé, verser le yogourt sur l'étage aux fraises et aux bananes.
- Mettre les raisins et les bleuets dans le récipient Vitamix, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
- Mélanger pendant 30 secondes. En utilisant une cuillère à thé, remplir chaque moule à sucette glacée légèrement moins qu'à pleine capacité.
- Congeler pendant 6 heures ou jusqu'à ce que le tout soit figé.
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Nutrition
1 portion (103 g)
Calories
50
Matière grasse totale
1,5 g
Total des glucides
7 g
Fibres alimentaires
1 g
Sucres
5 g
Protéines
2 g
Cholestrol
0 mg
Sodium
5 mg
Gras saturés
0 g
Chef's Note
Le Vitamix transforme des fruits congelés en gâterie estivale saine à base d'aliments complets en un rien de temps. Le nombre de portions obtenues peut varier en fonction de la taille du moule utilisé.
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