Frappé aux dattes et au chocolat végétalien [Vitamix ONE]

Vegan Chocolate Date Shake [Mélangeur d’immersion]

Assouvissez votre fringale de crème glacée sans avoir à consommer de produits laitiers. Cette combinaison de poudre de cacao, de sirop de datte fait maison et de yogourt à la noix de coco saura satisfaire votre envie de chocolat sans pour autant vous faire sentir coupable!

Total Time11 minutes
Yield
1 portion
DifficultéSimple

Dietary Interests

Vegan, Vegetarian, Gluten-Free, High Fiber, High Protein, Low Sodium, Mediterranean, Nutritarian

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Submitted by

Vitamix

Ingrédients

1 ½ tasse 195 g ice cubes
2 c. à soupe {Homemade Date Syrup}
1 115 g banana, peeled
2 c. à soupe 25 g raw cashews
2 c. à soupe 15 g unsweetened cocoa powder
1/2 tasse 115 g dairy-free coconut yogurt [or dairy alternative]

1 ½ tasse 195 g ice cubes
2 c. à soupe {Homemade Date Syrup}
1 115 g banana, peeled
2 c. à soupe 25 g raw cashews
2 c. à soupe 15 g unsweetened cocoa powder
1/2 tasse 115 g dairy-free coconut yogurt [or dairy alternative]

Placer les ingrédients dans le récipient du mélangeur à main Vitamix ou dans un récipient de taille appropriée.
Plonger le mélangeur à main sous la surface du liquide ou aussi près des ingrédients que possible.
Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Déplacer le mélangeur, y compris de haut en bas, et mélanger les ingrédients pendant environ 60 secondes ou jusqu'à l'obtention de la consistance désirée.

Placer les ingrédients dans le récipient du mélangeur à main Vitamix ou dans un récipient de taille appropriée.
Plonger le mélangeur à main sous la surface du liquide ou aussi près des ingrédients que possible.
Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Déplacer le mélangeur, y compris de haut en bas, et mélanger les ingrédients pendant environ 90 secondes ou jusqu'à l'obtention de la consistance désirée.