5 ideas creativas para preparar comida con tus hijos
A los niños les encanta ayudar, sobre todo en la cocina. Además, si un niño te ayuda a preparar una comida, será mucho más probable que la pruebe. Convierte la experiencia de probar nuevos alimentos en una divertida aventura y aprovecha las siguientes ideas para mantener a tu pequeño chef entretenido desde la hora de comer hasta la hora de dormir.
- Caras de osito de peluche : Vierte el suero de leche directamente del vaso de la Vitamix en la plancha o sartén y cocina un panqueque grande con dos más pequeños encima para crear las orejas. Tu hijo puede usar fruta para hacer la cara del osito. Prueba con rodajas de plátano y bayas para los ojos, la nariz y la sonrisa.
- Mini "Sandías": ¿Qué podría ser más divertido que unas pequeñas "sandías" rellenas de yogur helado? ¡Preparar tu propia gelatina de yogur garantiza que tu hijo tendrá un refrigerio saludable, bajo en azúcar y súper mono! Ayúdalo a vaciar seis mitades de lima, dejando la cáscara intacta. (Puedes guardar la pulpa para usarla más tarde en un batido). Luego, usa tu Vitamix para preparar yogur helado de fresa . Tú y tu hijo pueden rellenar las mitades de lima vacías con el yogur helado, alisar la superficie y espolvorear con mini chispas de chocolate semidulce o arándanos en cubos para simular las semillas. Mételo en el congelador durante ocho horas antes de disfrutarlo.
- Insectos comestibles: Crea una versión actualizada del clásico bocadillo de hormigas en un tronco. Corta tallos de apio en cuartos y rellénalos con mantequilla de cacahuete o de almendras . Deja que tu hijo suba las hormigas por el tronco. La hormiga tradicional es una pasa, pero también puedes probar con frambuesas, arándanos rojos secos, pipas de girasol, piñones o galletas para mascotas. También puedes variar el relleno al gusto de tu hijo, por ejemplo, añadiendo hummus a los troncos de apio.
- Aderezo de semillas de amapola: A la mayoría de los niños no les gustan las ensaladas ni las verduras, pero un aderezo dulce de semillas de amapola puede hacerlas más atractivas, ya sea para acompañar verduras o como salsa. Como muchos otros electrodomésticos de cocina, la licuadora Vitamix está diseñada para adultos, pero su hijo le ayudará con gusto a medir los ingredientes en el recipiente.
- Preparación de galletas Snickerdoodle: Después de preparar la masa para galletas según la receta de la Vitamix, su hijo puede ayudarle a convertirla en Snickerdoodles . Primero, pídale que forme bolitas con la masa y luego las reboce en la mezcla de canela y azúcar. Después, aplánelas para hornear. Este proyecto es apto incluso para niños muy pequeños, quienes estarán orgullosos de ver sus creaciones recién salidas del horno, calentitas y deliciosas.