9 batidos para niños
Incorporar verduras sutilmente a la dieta familiar ayuda a desarrollar el paladar y a cultivar el gusto por las verduras. Los batidos permiten aprovechar los azúcares naturales de las frutas para crear el disfraz perfecto. La piña, la naranja y la uva son excelentes ingredientes para un batido de verduras. La manzana puede contrarrestar el sabor ligeramente amargo de las verduras de hoja verde como la espinaca. Los pepinos aportan un toque de frescura sin eclipsar los demás sabores.
El atractivo visual es clave al incorporar nuevos ingredientes; los arándanos rojos y la remolacha son siempre una apuesta segura gracias a su vibrante color. Además, tu licuadora Vitamix te dará una textura perfecta en todo momento, permitiéndote crear batidos realmente deliciosos.
Para una experiencia aún más divertida, los niños pequeños pueden nombrar ellos mismos su batido favorito.