ストロベリーヨーグルトフリーズ
冷凍イチゴと無脂肪ヨーグルトを夕食後のデザートに変えましょう。このレシピでその他の冷凍フルーツとフレーバーヨーグルトを組み合わせれば、バラエティー豊かな味を簡単に楽しむことができます。
食材
- アーモンドヨーグルトまたは低脂肪プレーンヨーグルト 340ｇ（1と1/2カップ）
- 冷凍イチゴ 680g
作り方
- すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
- 最低速度を選択してブレンダーのスイッチを入れ、すぐに最高速度まで上げます。
- 約30～60秒経過すると、モーターの音が変わり、コンテナ内のブレンドがきれいに4等分されます。マシンを停止して混ぜすぎに注意し（溶けてしまいます）、できたてをお召し上がりください。
シェフの一言
フローズンデザートは処理が完了すると、ブレンドの上部に4つの山ができます。冷凍食材の最適な温度は、マイナス3～マイナス7度です。
食材
- アーモンドヨーグルトまたは低脂肪ヨーグルト 240ml（1カップ）
- 冷凍イチゴ 454g
作り方
- すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
- 最低速度を選択してブレンダーのスイッチを入れ、すぐに最高速度まで上げます。
- 約30～60秒経過すると、モーターの音が変わり、コンテナ内のブレンドがきれいに4等分されます。マシンを停止して混ぜすぎに注意し（溶けてしまいます）、できたてをお召し上がりください。
シェフの一言
フローズンデザートは処理が完了すると、ブレンドの上部に4つの山ができます。冷凍食材の最適な温度は、マイナス3～マイナス7度です。
食材
- アーモンドヨーグルトまたは低脂肪ヨーグルト 240ml（1カップ）
- 冷凍イチゴ 454g
作り方
- すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
- 最低速度を選択してブレンダーのスイッチを入れ、すぐに最高速度まで上げます。
- 約30～60秒経過すると、モーターの音が変わり、コンテナ内のブレンドがきれいに4等分されます。マシンを停止して混ぜすぎに注意し（溶けてしまいます）、できたてをお召し上がりください。
シェフの一言
フローズンデザートは処理が完了すると、ブレンドの上部に4つの山ができます。冷凍食材の最適な温度は、マイナス3～マイナス7度です。美味しさを最大限に引き出すには、ブレンドする15分前から冷凍フルーツを室温で解凍しておきます。
食材
- アーモンドヨーグルトまたは低脂肪ヨーグルト 120ｇ（1/2カップ）
- 冷凍イチゴ 230g
作り方
- すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
- 最低速度を選択してブレンダーのスイッチを入れ、すぐに最高速度まで上げます。
- 約30～60秒経過すると、モーターの音が変わり、コンテナ内のブレンドがきれいに4等分されます。マシンを停止して混ぜすぎに注意し（溶けてしまいます）、できたてをお召し上がりください。
シェフの一言
フローズンデザートは処理が完了すると、ブレンドの上部に4つの山ができます。冷凍食材の最適な温度は、マイナス3～マイナス7度です。
