ストロベリーヨーグルトフリーズ

冷凍イチゴと無脂肪ヨーグルトを夕食後のデザートに変えましょう。このレシピでその他の冷凍フルーツとフレーバーヨーグルトを組み合わせれば、バラエティー豊かな味を簡単に楽しむことができます。

ストロベリーヨーグルトフリーズ

食材

  • アーモンドヨーグルトまたは低脂肪プレーンヨーグルト 340g(1と1/2カップ)
  • 冷凍イチゴ 680g

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 最低速度を選択してブレンダーのスイッチを入れ、すぐに最高速度まで上げます。
  3. 約30~60秒経過すると、モーターの音が変わり、コンテナ内のブレンドがきれいに4等分されます。マシンを停止して混ぜすぎに注意し(溶けてしまいます)、できたてをお召し上がりください。

シェフの一言

フローズンデザートは処理が完了すると、ブレンドの上部に4つの山ができます。冷凍食材の最適な温度は、マイナス3~マイナス7度です。

食材

  • アーモンドヨーグルトまたは低脂肪ヨーグルト 240ml(1カップ)
  • 冷凍イチゴ 454g

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 最低速度を選択してブレンダーのスイッチを入れ、すぐに最高速度まで上げます。
  3. 約30~60秒経過すると、モーターの音が変わり、コンテナ内のブレンドがきれいに4等分されます。マシンを停止して混ぜすぎに注意し(溶けてしまいます)、できたてをお召し上がりください。

シェフの一言

フローズンデザートは処理が完了すると、ブレンドの上部に4つの山ができます。冷凍食材の最適な温度は、マイナス3~マイナス7度です。

食材

  • アーモンドヨーグルトまたは低脂肪ヨーグルト 240ml(1カップ)
  • 冷凍イチゴ 454g

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 最低速度を選択してブレンダーのスイッチを入れ、すぐに最高速度まで上げます。
  3. 約30~60秒経過すると、モーターの音が変わり、コンテナ内のブレンドがきれいに4等分されます。マシンを停止して混ぜすぎに注意し(溶けてしまいます)、できたてをお召し上がりください。

シェフの一言

フローズンデザートは処理が完了すると、ブレンドの上部に4つの山ができます。冷凍食材の最適な温度は、マイナス3~マイナス7度です。美味しさを最大限に引き出すには、ブレンドする15分前から冷凍フルーツを室温で解凍しておきます。

食材

  • アーモンドヨーグルトまたは低脂肪ヨーグルト 120g(1/2カップ)
  • 冷凍イチゴ 230g

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 最低速度を選択してブレンダーのスイッチを入れ、すぐに最高速度まで上げます。
  3. 約30~60秒経過すると、モーターの音が変わり、コンテナ内のブレンドがきれいに4等分されます。マシンを停止して混ぜすぎに注意し(溶けてしまいます)、できたてをお召し上がりください。

シェフの一言

フローズンデザートは処理が完了すると、ブレンドの上部に4つの山ができます。冷凍食材の最適な温度は、マイナス3~マイナス7度です。