自家製の簡単レシピ

スムージー＆ジュース

ヘルシーな果物と野菜から爽やかなスムージーやジュースを作りましょう。Vitamixブレンダーは、食材を繊維まで丸ごと使うことができますので、栄養価の高い軽食としても、朝食の栄養を補うドリンクとしても最適です。

食材を用意する

最も素早く、最も滑らかなブレンドに仕上げるには、食材をレシピの順番通りにコンテナに入れます。つまり、液体、柔らかい果物や野菜、葉物野菜、冷凍食材、ナッツや種子類の順です。

速度1を選択してブレンダーのスイッチを入れ、ゆっくりと最高速度まで上げます。

45秒間、またはお好みの滑らかさになるまでブレンドします。

ほうれん草はまろやかな風味と絹のように滑らかな食感を出すことができますので、グリーンスムージー初心者の方には最も使い勝手の良い食材です。

ベリー類や種子類を添えれば栄養価もさらに高まり、見た目の美しさも増します。

コンテナに温水を入れ、食器用洗剤を一滴加えて最高速度で混ぜます。セルフクリーニング時間は60秒以内。マシンを分解する必要はありません。

どのVitamixブレンダーでも、さまざまなレシピを同じように作ることができます。Vitamixブレンダーをご自宅用あるいはビジネス用のどちらにお選びいただいた場合も、この先何年もキッチンでお客様とお客様が作るお料理をサポートさせていただきたいと考えております。

ご家庭でのご利用をお考えの方にも、ビジネスでのご利用をお考えの方にも、Vitamix®マシンに関する様々な情報をご紹介します。賢い選択をあなたに。

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