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Smoothie au yogourt, à la pêche et aux bananes

Une combinaison simple, végétalienne et délicieuse, sans produits laitiers. Le curcuma et le gingembre contrebalancent à merveille le côté sucré des fruits.

  • Total Time11 minutes
  • Yield
    4 portions
  • DifficultéSimple
Almond Peach Smoothie

Dietary Interests

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Submitted by

Vitamix

Ingrédients

  • 2 tasses 480 ml {Almond Milk}
  • 1 tasse 240 ml vanilla almond yogurt
  • 1/2 teaspoon ground turmeric, or 2 teaspoons fresh turmeric
  • 2 5 g fresh ginger root, 1/4"
  • 2 tasses 230 g frozen peach slices
  • 2 tasses 320 g sliced frozen banana

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Instructions

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Nutrition

1 portion (339 g)
Calories 290
Matière grasse totale 13 g
Total des glucides 30 g
Fibres alimentaires 6 g
Sucres 25 g
Protéines 3 g
Sodium 25 mg
Gras saturés 1 g

Chef's Note

Le gingembre et le curcuma sont subtils dans ce smoothie, mais ils y ajoutent beaucoup de saveur.

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