Recette de bol de smoothie à l'avocat

Bol de smoothie à l'avocat

Les avocats frais et le jeune chou frisé tendre ajoutent une touche saine à ce délicieux bol de smoothie, rempli de fruits pour un moment de délice.

Gluten-Free, High Fiber, Low Sodium, Heart Friendly

Vitamix

Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames. Servir immédiatement dans des bols avec les garnitures de votre choix - ajoutez-y du granola croquant, des fruits frais et un soupçon de graines de chia.

Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames. Servir immédiatement dans des bols avec les garnitures de votre choix - ajoutez-y du granola croquant, des fruits frais et un soupçon de graines de chia.

Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames. Servir immédiatement dans des bols avec les garnitures de votre choix - ajoutez-y du granola croquant, des fruits frais et un soupçon de graines de chia.

Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames. Servir immédiatement dans des bols avec les garnitures de votre choix - ajoutez-y du granola croquant, des fruits frais et un soupçon de graines de chia.