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Smoothie à la mangue, au gingembre et à la pêche

Plein de saveur, ce mélange en conteneur complet donne un smoothie riche et doré.

  • Total Time15 minutes
  • Yield
    5 portions
  • DifficultéSimple
mango ginger peach smoothie

Dietary Interests

Vegan, Vegetarian, High Fiber, Low Sodium, Mediterranean, Heart Friendly, Diabetes Friendly, Gluten-Free, Nutritarian
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Submitted by

Vitamix

Ingrédients

  • 2 tasses 480 ml cold water
  • 4 medium 450 g orange, peeled
  • 1 6 g fresh ginger root, with skin
  • 1 285 g ripe mango, peeled, pitted
  • 4 cups 560 g frozen peach slices

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Instructions

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Nutrition

1 portion (355 g)
Calories 120
Matière grasse totale 0 g
Total des glucides 30 g
Fibres alimentaires 5 g
Sucres 26 g
Protéines 0 g
Cholestrol 0 mg
Sodium 0 mg

Chef's Note

Ce smoothie riche et doré est rempli d’antioxydants jaunes et oranges qui aident à améliorer votre santé et à protéger vos cellules.

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