Passer au contenu principal
icon Panier

Lait frappé à la menthe

Savourez notre shake à la menthe saisonnier pour satisfaire votre dent sucrée à l'aide d'une gâterie santé.

  • Total Time10 minutes 45 secondes
  • Yield
    4 portions
  • DifficultéSimple
MintMilkshake.png

Dietary Interests

Low Sodium, Vegetarian, Vegan
Gérer les préférences

Submitted by

Vitamix

Ingrédients

  • 3 ½ cups 840 ml vanilla oat milk [or milk of choice]
  • 2 tasses 50 g baby spinach, loosely packed
  • 30 10 g fresh mint leaves
  • 3 360 g frozen bananas
  • 1 ½ tasse 200 g ice cubes

Loading ingredients...

Instructions

Refine Your Recipe

Nutrition

1 portion (363 g)
Calories 200
Matière grasse totale 4,5 g
Total des glucides 36 g
Fibres alimentaires 3 g
Sucres 20 g
Protéines 4 g
Cholestrol 0 mg
Sodium 110 mg

Chef's Note

  • Vous pouvez utiliser le lait ou le substitut de lait de votre choix pour cette recette, mais nous vous recommandons le lait d'avoine à la vanille si vous souhaitez obtenir une boisson légère, sucrée et crémeuse.
Share the Result

Did You Make It?

Rate the Recipe
Share Your Fav Recipes

Create Your Recipe Book

M'abonner maintenant

Try Related Recipes

Back to Recipe Search
/content/vitamix/ca/fr_ca/recipes/mocha-mint-shake.html

Recette de boisson frappée au moka et à la menthe
Mocha Mint Shake Recipe

Recette de boisson frappée au moka et à la menthe
/content/vitamix/ca/fr_ca/recipes/jackfruit-and-mint-green-smoothie.html

smoothie-vert-au-jacquier et à la menthe
jackfruit-and-mint-green-smoothie

smoothie-vert-au-jacquier et à la menthe
/content/vitamix/ca/fr_ca/recipes/freshly-minted-berry-smoothie.html

Recette de smoothie aux baies et à la menthe fraîche

Freshly Minted Berry Smoothie Recipe

Recette de smoothie aux baies et à la menthe fraîche

/content/vitamix/ca/fr_ca/recipes/hint-of-mint-smoothie.html

Recette de smoothie au léger goût de menthe
Hint of Mint Smoothie Recipe

Recette de smoothie au léger goût de menthe

Recettes similaires

What Else Did You Want To Make Today?

Recherches populaires