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Smoothie aux fraises et aux figues

Le granola rend ce smoothie très nourrissant. Mélangez-le dès le matin pour commencer votre journée du bon pied.

  • Total Time10 minutes 45 secondes
  • Yield
    4 portions
  • DifficultéSimple
Strawberry Fig Smoothie 470x449.jpg

Dietary Interests

Low Sodium, Vegan, Vegetarian, Nutritarian, Gluten-Free, Low Calorie, Mediterranean, Heart Friendly, Paleo
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Submitted by

Vitamix

Ingrédients

  • 3 tasses 720 ml {Almond Milk}
  • 8 dried figs
  • 1/2 tasse 50 g granola
  • 2 tasses 280 g frozen strawberries

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Instructions

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Nutrition

1 portion (271 g)
Calories 140
Matière grasse totale 6 g
Total des glucides 26 g
Fibres alimentaires 2 g
Sucres 14 g
Protéines 3 g
Cholestrol 0 mg
Sodium 130 mg

Chef's Note

L'ajout de graines de chia ou de lin à votre mélange donnera à ce smoothie rehaussera sa teneur en protéines.

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