Pesto de noix de Grenoble avec persil et menthe
Pesto de noix de Grenoble avec persil et menthe
Servez ce délicieux pesto de noix de Grenoble avec du saumon poêlé ou du poulet biologique, ou en trempette avec des légumes frais.
- Total Time10 minutes 30 secondes
-
Yield
24 portions
- DifficultéSimple
Dietary Interests
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Vitamix
Ingrédients
- 3 tasses 300 g walnuts
- 1 ½ tasse 45 g Italian flat leaf parsley, tightly packed
- 1 ½ tasse 30 g fresh mint leaves, loosely packed
- ¾ cup 180 ml extra virgin olive oil, optional
- 3 lemon, zested, peeled
- ½ teaspoon sea salt, optional
- ½ teaspoon poivre noir moulu
- 3 tasses 300 g walnuts
- 1 ½ tasse 45 g Italian flat leaf parsley, tightly packed
- 1 ½ tasse 30 g fresh mint leaves, loosely packed
- ¾ cup 180 ml extra virgin olive oil, optional
- 3 lemon, zested, peeled
- ½ teaspoon sea salt, optional
- ½ teaspoon poivre noir moulu
- 1 tasse 100 g walnuts
- 1/2 tasse 15 g Italian flat leaf parsley, tightly packed
- 1/2 tasse 10 g fresh mint leaves, loosely packed
- 65 ml (¼ tasse) 60 ml extra virgin olive oil, optional
- 1 lemon, zested, peeled
- ⅛ teaspoon sea salt, optional
- ⅛ teaspoon poivre noir moulu
- 1 tasse 100 g walnuts
- 1/2 tasse 15 g Italian flat leaf parsley, tightly packed
- 1/2 tasse 10 g fresh mint leaves, loosely packed
- 65 ml (¼ tasse) 60 ml extra virgin olive oil, optional
- 1 lemon, zested, peeled
- ⅛ teaspoon sea salt, optional
- ⅛ teaspoon poivre noir moulu
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Instructions
- À l’aide d’une râpe microplane ou d’un zesteur, zester les citrons. Avec un économe ou un couteau à éplucher, retirer la moelle blanche du fruit.
- Mettre les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu’au maximum. Mélanger pendant 30 secondes ou jusqu'à l'obtention de la texture désirée, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
- À l’aide d’une râpe microplane ou d’un zesteur, zester les citrons. Avec un économe ou un couteau à éplucher, retirer la moelle blanche du fruit.
- Mettre les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu’au maximum. Mélanger pendant 30 secondes ou jusqu'à l'obtention de la texture désirée, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
- À l’aide d’une râpe microplane ou d’un zesteur, zester les citrons. Avec un économe ou un couteau à éplucher, retirer la moelle blanche du fruit.
- Mettre les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu’au maximum. Mélanger pendant 30 secondes ou jusqu'à l'obtention de la texture désirée, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
- À l’aide d’une râpe microplane ou d’un zesteur, zester les citrons. Avec un économe ou un couteau à éplucher, retirer la moelle blanche du fruit.
- Mettre les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu’au maximum. Mélanger pendant 30 secondes ou jusqu'à l'obtention de la texture désirée, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
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Nutrition
1 portion (32 g)
Calories
160
Matière grasse totale
17 g
Total des glucides
3 g
Fibres alimentaires
1 g
Sucres
1 g
Protéines
2 g
Cholestrol
0 mg
Sodium
40 mg
Gras saturés
2 g
Chef's Note
Pour une texture plus lisse, ajouter 60 ml (1/4 tasse) d'eau avant de mélanger.
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