我的 Vitamix 30

这是普通面团的健康替代品，特别是对于那些麸质不耐症患者来说。

这种异国情调的水果和蔬菜混合搭配精美的烤鱼，增添了鲜艳的色彩和风味。

这道食谱借鉴了经典的芝士焗马铃薯，以富含营养的甘薯和经熏制的粘稠高德干酪为原料，是一道超级美味的小菜。

这道令人钟爱的意大利菜肴融合了绿叶蔬菜、各类菜蔬和豆类，可以和食品柜中的任何食物搭配食用。

可以用剩下的蓝莓、草莓和一点蜂蜜制作甜点，但是您可以用最喜欢的浆果，自制专属于自己的冷冻酸奶甜点。

在这道甜美的冷菜中，Grand Marnier 中的甜橙果酱和榛子的风味与草莓和橙汁相结合。

一道易制作的冰淇淋，香蕉味十足。

这种甜苹果糖浆与温的或冷的香草冰淇淋、煎饼或苹果馅饼一起食用会相当美味。

正在寻找低碳水化合物和无麸质食品替代通用粉？在家里试试这种原始饮食友好型面粉，只需一种配料：全杏仁。

对肉桂、姜、肉豆蔻、甜胡椒粉和丁香进行料理，成为假日烘烤或节日 Smoothie。

一种无麸质面粉的替代品，由磨碎晒干的豆类制成。

用这个美味的咖啡、辣椒和莳萝的混合配料做小排的调味料，非常适合烧烤。

在这些松软的全谷类薄饼上淋上新鲜的水果浆。无论是薄饼，还是水果浆，Vitamix 都能一步到位。

将您自制的意大利面和最喜欢的调味汁放在一起，成为超棒的假日好礼。

这些清淡蓬松的华夫饼很快就能在周末的家庭早餐中出现。与最爱的新鲜水果糖浆一起食用。